Kako preprečiti jet lag

Tisti, ki veliko potujete, ste se gotovo že srečali s tako imenovanim jet lagom oziroma izčrpanostjo zaradi časovne razlike. Dolga čezoceanska potovanja so že sama po sebi precej utrujajoča, saj moramo včasih tudi po 10 ur in več sedeti na letalu, kjer sedeži niso ravno najbolj udobni. Slovenci moramo zaradi slabih povezav tudi večkrat prestopati, da pridemo do končne destinacije, kar pomeni še nekaj dodatnih ur »prekladanja« po letališčih. Za piko na i nas na cilju pričakata še časovna razlika in stres v pričakovanju novih dogodivščin (ali poslovnih sestankov). Kako naj se človek ob vsem tem ne utrudi in mirno zaspi? V nadaljevanju vam bom prestavila nekaj preprostih nasvetov, kako preprečiti jet lag oziroma kako omiliti posledice časovne razlike zaradi […]

Continue Reading

7 stvari, ki jih je dobro imeti v potovalni lekarni

Ne glede na to, kako pogosto potujem, je pakiranje še vedno eno izmed najmanj prijetnih opravil. A če sem včasih za to porabila nekaj dni, sem danes precej bolj organizirana. Še vedno mi največ časa vzame izbira oblačil, čeprav se vsaj ne dogaja več to, da bi jih vzela s sabo trikrat preveč. V drugo, tisto lažjo kategorijo pa sodi toaletna torbica, v kateri imam nujno kozmetiko in izdelke za “prvo pomoč”, ki jih imenujem potovalna lekarna.  Toaletno torbico imam vedno pripravljeno – ko se vrnem s potovanja, jo samo dopolnim s stvarmi, ki sem jih porabila, ali pa imajo pretečen rok uporabe. Seznam stvari , ki so vedno v moji potovalni lekarni, sem razdelila v kategorije, v katerih vsak […]

Continue Reading