Tisti, ki veliko potujete, ste se gotovo že srečali s tako imenovanim jet lagom oziroma izčrpanostjo zaradi časovne razlike. Dolga čezoceanska potovanja so že sama po sebi precej utrujajoča, saj moramo včasih tudi po 10 ur in več sedeti na letalu, kjer sedeži niso ravno najbolj udobni. Slovenci moramo zaradi slabih povezav tudi večkrat prestopati, da pridemo do končne destinacije, kar pomeni še nekaj dodatnih ur »prekladanja« po letališčih. Za piko na i nas na cilju pričakata še časovna razlika in stres v pričakovanju novih dogodivščin (ali poslovnih sestankov). Kako naj se človek ob vsem tem ne utrudi in mirno zaspi? V nadaljevanju vam bom prestavila nekaj preprostih nasvetov, kako preprečiti jet lag oziroma kako omiliti posledice časovne razlike zaradi […]